Modernes Yoga besteht aus einer Reihe von Techniken, darunter Asanas (Körperhaltungen) und Meditation, die sich aus einigen der Philosophien, Lehren und Praktiken der Yoga-Schule ableiten.
Einige Versionen des modernen Yoga enthalten Überarbeitungen der alten spirituellen Tradition, und die Praktiken variieren von ganz säkular, für Bewegung und Entspannung, durch.
Unser Studio ist seit 2016 geöffnet und lädt Sie zu meditativen und entspannten Yogastunden ein. Wir bieten mit 3 Studioräumen genug Platz für zeitgleiche Kurse für insgesamt 100 Yogabegeisterte. Außerdem finden Sie bei uns einen Duschbereich und Sauna, die in den Kurspreise mit enthalten sind
20+ Yoga-Workout- und Meditationsarten, die für jeden geeignet sind
Professionelle Yogalehrer aus aller Welt
Alle unsere Kurse sind von professionellen Yogalehrern gut geplant
Für mich eins der entspanntesten Studios in Dortmund. Man wird nicht gemustert, alle sind entspannt und freundlich. Und wenn man bei den Übungen nicht gestört/korrigiert werden möchte, wird dies ebenso akzeptiert. Einfach ein sehr, sehr angenehmes Studio.
Ich bin noch Yoga-Anfänger – fühlte mich aber direkt aufgehoben und abgeholt. Das Training war super und brachte mir ausgiebige Bewegung und tolle Entspannung. Die Location selbst ist super angenehm und sogar bei sommerlichen Temperaturen auszuhalten. Ich komme definitiv wieder.
Wer ein familiäres Studio sucht und wert auf eine persönliche Betreuung legt, ist hier genau richtig!
– Qualifizierte Trainer, moderne Geräteausstattung und ein top Hygienekonzept.
Hier wird man wirklich verstanden. Die Trainer gehen auf die individuellen Probleme ein und bauen danach ein individuelles Training mit sehr abwechslungsreichen Übungen auf.
Mo – Fr : 08.00 – 20:00 / Sa – So : 09:00 – 14:00
Antonio-Segni-Straße 11
D-44263 Dortmund
